Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite Covid-19 riskini azaltabilir

Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite Covid-19 riskini azaltabilir

Yeni bir araştırma, düzenli egzersizlerin corona virüste hastaneye yatış ve ölüm riskini azaltabileceğini ortaya koydu.

British Journal of Sports Medicine'da yayımlanan araştırmaya göre, günde 20 dakikalık düzenli fiziksel aktivite, corona virüse karşı fayda sağlayarak kişilerin ciddi şekilde hasta olmalarının önüne geçiyor.

Araştırma sonuçları, haftalık toplam 150 dakika orta-yoğunlukta ya da 75 dakika yoğun çalışmanın en iyi korumayı sağladığını gösteriyor.

Uzmanlar, düzenli egzersizlerin solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisini biliyor.

Düzenli fiziksel aktivitenin, corona virüsün obezite ve tip 2 diyabet gibi hastalıklara neden olma riskini azalttığına da dikkat çekiliyor.

Araştırmacılar öte yandan, analizin sınırlılığı nedeniyle bulguların dikkatli şekilde yorumlanması gerektiğini belirtiyor.
Teknolojiden en yeni, en güncel haberleri, teknoloji gündemindeki son dakika gelişmelerini bizimle takip edin...
Teknolojiden Haber Ver, Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite Covid-19 riskini azaltabilir başlıklı haberi sundu.
Kaynak

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Maymun çiçeği beklenmedik bir hızda evrimleşti

Resim
Yeni bir çalışma, maymun çiçeği virüsünün beklenenden çok daha hızlı bir şekilde mutasyona uğradığını ve muhtemelen bir "hızlandırılmış evrim" döneminden geçtiğini öne sürdü. Mayıs ayında tespit edilmesinden bu yana 48 ülkede 3 bin 500'den fazla kişiye bulaşan Maymun çiçeği virüsü onlarca yeni mutasyon nedeniyle artık daha bulaşıcı olabilir. Nature Medicine Dergisi'nde 24 Haziran'da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, virüs 2018'den 2019'a kadar tespit edilen vakalarda görülmeyen 50 yeni mutasyon taşıyor. Çalışmanın yazarları, bilim insanlarının genellikle maymun çiçeği gibi virüslerin her yıl bir veya ikiden fazla mutasyon kazanmasını beklemediğini ifade etti. VİRÜS AFRİKA'NIN ÖTESİNE YAYILDIMaymun çiçeği, virologların maymunlarda ve kemirgenlerde doğal olarak dolaşabileceğini düşündüğü nadir bir hastalıktır. Bir ortopoks virüsü, çiçek hastalığına neden olan variola virüsü ile aynı aileden ve cinsten gelir ve genellikle endemik olduğu B...
Devamı

10 saniye tek ayak üzerinde duramayanlar erken ölebilir

Resim
Araştırmalar, tek ayak üzerinde 10 saniye dengede kalamayan orta yaşlı ve yaşlı insanların, 10 yıl içinde ölme ihtimalinin, yapabilenlere göre neredeyse iki kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Bir kişinin dengeyi ne kadar iyi sağlayabildiği, sağlıkları hakkında bir fikir verebilir. Örneğin önceki araştırmalarda, tek ayak üzerinde denge kuramama durumunun daha büyük felç riskiyle bağlantılı olduğunu gösteriyordu. Dengesi zayıf olan kişilerin zihinsel gerileme testlerinde daha kötü performans gösterdiği ve bunama ile bir bağlantı olduğunu düşündürüyordu. Şimdi İngiltere, ABD, Avustralya, Finlandiya ve Brezilya'dan uluslararası bir uzman grubu, denge ve ölüm oranı arasındaki ilişkiyi inceleyen, türünün ilk örneği olan 12 yıllık bir çalışmayı tamamladı. Araştırma gözlemsel olmasına ve nedenini belirleyememesine rağmen, bulguları çarpıcıydı. Orta ila sonraki yaşamda 10 saniye boyunca tek ayak üzerinde duramama, önümüzdeki 10 yıl içinde herhangi bir nedenden ölüm riskinin ner...
Devamı

2022'de internet kullanım oranı arttı

Resim
2022 yılında hanelerin yüzde 94,1'inin evden İnternete erişim imkanına sahip olduğu saptandı. Bu oran, geçen yıl yüzde 92,0 olarak gerçekleşti. Peki en çok hangi sosyal medya uygulamaları kullanıldı? İnternetten alışverişte en çok hangi ürünler tercih edildi? Erkekler mi kadınlar mı daha çok internet kullanıyor? Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2022 yılı Hanehalkı Bilişim Teknolojileri (BT) Kullanım Araştırması’nın sonuçlarını paylaştı. Hanehalkı bilişim teknolojileri kullanım araştırması sonuçlarına göre; 2022 yılında hanelerin yüzde 94,1'inin evden İnternete erişim imkanına sahip olduğu gözlendi. Bu oran, geçen yıl yüzde 92,0 olarak gerçekleşti. İnternet erişim imkanı olan hane oranı İstatistiki Bölge Birimleri Sınıflaması (İBBS) 1. Düzeye göre, en yüksek olan bölgeler sırasıyla, yüzde 98,7 ile TR1 İstanbul (İstanbul), yüzde 98,3 ile TR5 Batı Anadolu (Ankara, Konya, Karaman) ve yüzde 94,4 ile TR3 Ege (İzmir, Aydın, Denizli, Muğla, Manisa, Afyonkarahisar, Kütahya, Uşak) ol...
Devamı